过来人现身说法,灰指甲并不是只能拔甲

2023/9/25 来源：不详

如果你观察自己的指甲颜色泛黄、甲面增厚、还有分层、掉碎渣屑的情况，那很有可能就是灰指甲了！但其实灰指甲并没有大家想象中的那么顽固可怕！那么作为过来人，我分享一下自己的去灰经历，希望能给大家带来帮助！

我自己就是重度灰指甲，七八个指甲几乎都是这种增厚发黄的情况，越往后拖，就发现有的甲板开始萎缩，只能听别人的花大价钱去拔甲，结果就是发炎，流脓，新长出来的指甲还是那个样子，真的很心累啊！之后只能不断的寻求其他办法！

第一步：涂抹抑菌液

这步是去除灰指甲的关键所在，所以在这方面我没少做功课，万立芙灰甲抑菌液是我用的去灰产品里面比较满意的一个，它其中有能活血、消肿的凤仙花，透骨草可以用来缓解疼痛感，白芷和苦参达到一个消毒抑菌的作用，外抹的这种方法比较方便也有效果，能避免拔甲带来的伤害

但要注意的是，灰指甲恢复的周期会比较长，要有耐心，有不少人就是因为嫌弃灰指甲麻烦，而三分钟热度，抹了几天yao就停，到头来还得耽误

第二步：注意个人卫生

灰指甲很容易反反复复，所以除了坚持用药，在日常生活中也要注意个人卫生，每天晚上坚持洗脚，鞋袜每天换洗，洗完在太阳下暴晒，也可以在鞋子上喷点酒精，做好消毒，平时我穿的鞋袜都是选的透气性比较好的，保持脚部干燥，不让真菌滋生！

第三步：后期预防

灰指甲好起来不是靠一两天就可以的，所以大家一定要坚持，稍微有点好转就停药很容易反复，千万不要半途而废，建议大家多吃水果蔬菜和高蛋白食物，提高自身免疫力，从根本上杜绝灰指甲复发！

所以这以上就是我在和灰指甲斗争时的一些细节和方法，虽然看起来比较麻烦，但是操作起来一点都不难！大家可以参考试试！