十人九腰疼,用这一菜一花,腰不疼腿不

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荠菜属于粗纤维食物，可促进身体排泄功能，具有促进身体新陈代谢的作用，有助于减肥，及防治糖尿病等疾病和肾病的治疗有较大帮助。荠菜中维生素C和膳食纤维的含量较高。维生素C是一种非常好的营养素，可以抗衰老，同时还能促进胶原蛋白的合成。

鸡蛋中含有丰富的脂溶性维生素，包括维生素A、D、K等，对于人体健康都至关重要。从中医角度来说，鸡蛋更是一种独一无二的“平衡”食品。鸡蛋和荠菜一起煮，能治疗肾虚，有效缓解腰腿无力的症状，女性常吃还可以帮助子宫和皮肤清理垃圾，子宫干净了，皮肤细腻白里透红，更显年轻。

有很多人用它泡水或者泡酒喝，此草具有解毒，消炎止痛，抗病毒的作用，可以采用此花捣烂敷患处，或者凤仙花加酒捣汁服用，具有治疗蛇毒咬伤的作用。

凤仙花的作用还不止于此，凤仙花是天赐民间治疗风湿骨病的良方，很多人由于关节骨痛，腰部酸痛，可以多食凤仙花泡水，能够缓解风湿骨痛，起到祛风除湿，通经络的作用。十人九腰疼，多用“此花”泡水喝，腰不疼腿不软，身体也更加健康！