这三个方法拯救我多年灰指甲问题低成本去

灰指甲这个问题之前困扰了我很多年！因为我频繁美甲，所以指甲全都成了增厚、分层、掉渣的了，用了很多方法都没治好，医院拔甲了，但医生告诉我拔甲很贵，而且新长出来了也不一定是健康的指甲！所以后来就放弃了这个念头！开始尝试一些低成本的去灰法，虽然耗费了一些时间和精力，但是没想到还真误打误撞解决了问题！

下面就来给大家简单说说我用到的三个方法，希望对大家有所帮助：

方法一：使用甲康诺抑菌修复

这个抑菌液算是我使用率比较高的一款了，因为它确实解决了我的灰指甲问题，而且到现在也没有复发过！这个里面有一瓶抑菌液和一瓶修复膏，而且主要成分是凤仙花、苦参、地肤子等这类可以杀菌修复的天然植物，所以用起来确实很温和舒服！

我当时都是按照早晚各一次的频率使用，先涂抑菌液，这个能软化指甲，使坏甲无痛脱落，等上一两分钟后再涂修复膏，这个能在指甲表面形成保护层，保护指甲不被真菌感染。就这样坚持用了一段时间，坏甲就开始软化脱落了，差不多用了一个多月，坏甲就全部脱落了，而且没有感觉到痛！

后面坚持用完2个疗程，花了3个月的时间，新甲就全部长出来了，而且都是红润有光泽的，非常健康！虽然使用周期有点久，但好在指甲到现在都保持的很好，没有反灰的迹象！

方法二：使用硫磺皂洗脚

之前我洗脚都是用清水冲洗，结果得了灰指甲后才知道，这样是洗不干净的，所以我现在都会用硫磺皂仔细搓洗脚上的角角落落，尤其是容易藏污纳垢的地方，比如脚缝、指甲周围等，防止藏匿真菌。然后用清水冲洗干净，之后再准备温水泡15分钟左右，这样能软化指甲，方便后期修剪。最后一定要记得用毛巾擦干，防止温热潮湿的环境滋生真菌。

方法三：均衡饮食

营养跟的上了，指甲才能长得快，长得好！所以在治疗期间，我早上会吃一些鸡蛋、牛奶，下午吃一些鱼、虾、蔬菜和水果，及时补充维生素和蛋白质，促进指甲健康生长。

以上就是我摆脱灰指甲时用到的三个方法，大家可以做一参考！另外治疗灰指甲是一个漫长的过程，大家一定要耐心坚持！